Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Blauwe bessen uit Nederland zijn kleine, sappige vruchten met een diepe blauw-paarse kleur en een zoetfrisse smaak. Ze worden veel gegeten als gezonde snack, verwerkt in ontbijt, smoothies, salades of gebak. Ze staan bekend als een "superfruit" vanwege hun hoge gehalte aan antioxidanten en vitamines. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Nederland
|
| Smaak | Zoet, fris, sappig, licht zuur |
| Bewaaradvies | Bewaren in de koelkast. Voor gebruik kort wassen. Binnen 3–5 dagen consumeren voor optimale versheid. Ook geschikt om in te vriezen. |
| Gezondheid |
- *Zeer rijk aan antioxidanten (zoals anthocyanen)* – beschermen spieren en bevorderen herstel. - *Vitamine C en K* – ondersteunen immuunsysteem, botten en wondgenezing. - *Laag in calorieën en vetvrij* – uitstekend voor afvallen. - *Kalium en mangaan* – dragen bij aan spierfunctie en energieproductie. - *Vezelrijk* – zorgt voor een verzadigd gevoel en gezonde darmen. |
| Geschikt voor | Perfect als snack, in yoghurt, smoothies, pannenkoeken, havermout, salades of gebak. |
| Voedingswaarde per 100 gram |
- Energie: 57 kcal - Eiwitten: 0.7 g - Koolhydraten: 14.5 g - waarvan suikers: 10.0 g - Vet: 0.3 g - Vezels: 2.4 g |
