Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | De gele banaan is een rijpe variant van de populaire tropische vrucht. Deze banaan is zacht, zoet en rijk aan energie. Ideaal als snelle snack, in smoothies of als onderdeel van een ontbijt of herstelmaaltijd. Bananen zijn een uitstekende bron van kalium, natuurlijke suikers en vezels. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Colombia
|
| Smaak | Zoet, romig, mild aromatisch |
| Bewaaradvies | Bewaren op kamertemperatuur. Rijpe bananen kunnen enkele dagen in de koelkast, waarbij de schil donker wordt maar de binnenkant goed blijft. |
| Gezondheid |
- **Bevat kalium en magnesium** – essentieel voor spierfunctie, spieropbouw en herstel. - **Natuurlijke suikers en snelle koolhydraten** – geven directe energie, ideaal vóór of na het sporten. - **Bevat vitamine B6 en C** – ondersteunt energiestofwisseling en immuunsysteem. - **Vezelrijk (pectine)** – bevordert een gezonde spijsvertering en verzadiging. - **Laag in vet** – licht verteerbaar, geschikt bij gewichtsbeheersing. |
| Geschikt voor | Perfect als snack, in smoothies, ontbijtbowls, havermout, bananenbrood of als natuurlijke zoetmaker in recepten. |
| Voedingswaarde per 100 gram (rijp) |
- Energie: 89 kcal - Eiwitten: 1.1 g - Koolhydraten: 22.8 g - waarvan suikers: 12.2 g - Vet: 0.3 g - Vezels: 2.6 g |
