Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Kokosnoten uit Ivoorkust bevatten stevig wit vruchtvlees en verfrissend kokoswater. Het vruchtvlees is rijk aan gezonde vetten en vezels, en wordt veel gebruikt in zowel zoete als hartige gerechten. Kokos is voedzaam en energierijk – ideaal voor sporters of als vullende snack. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Ivoorkust
|
| Smaak | Romig, nootachtig, lichtzoet |
| Bewaaradvies | Hele kokosnoot koel en droog bewaren. Na openen vruchtvlees in de koelkast bewaren en binnen 2–3 dagen consumeren. |
| Gezondheid |
- *Bevat gezonde vetzuren (MCT's)* – snelle energiebron, vooral voor sporters. - *Rijk aan vezels* – bevordert verzadiging en gezonde spijsvertering (goed bij afvallen). - *Bevat mineralen zoals kalium, magnesium en ijzer* – essentieel voor spierfunctie, herstel en energie. - *Kokoswater hydrateert* – bevat elektrolyten, goed voor vochtbalans na inspanning. - *Bevat antioxidanten* – beschermen spiercellen tegen schade. |
| Geschikt voor | Vers uit het vuistje, in curry’s, smoothies, muesli, desserts, gebak of als rasp over gerechten. |
| Voedingswaarde per 100 gram (vruchtvlees) |
- Energie: 354 kcal - Eiwitten: 3.3 g - Koolhydraten: 15.2 g - waarvan suikers: 6.2 g - Vet: 33.5 g - Vezels: 9.0 g |
