Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Boterbonen zijn lichtgele sperziebonen met een zachte, romige structuur en milde smaak. Ze worden vaak gekookt of gestoomd en zijn heerlijk als bijgerecht of in salades en warme maaltijden. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Nederland
|
| Smaak | Mild, zacht, romig |
| Bewaaradvies | Bewaar in de koelkast bij 2-4°C. Binnen 3-4 dagen bereiden voor de beste smaak en textuur. Ook geschikt om in te vriezen na kort koken. |
| Gezondheid |
- Rijk aan plantaardige eiwitten: ondersteunt spieropbouw en herstel. - Bevat vezels: bevordert een gezonde spijsvertering en een vol gevoel. - Laag in calorieën en vet: ideaal voor gewichtsverlies. - Bevat vitamine B1, foliumzuur en ijzer: goed voor energieproductie, celgroei en zuurstoftransport. - Kalium en magnesium: dragen bij aan spierfunctie en vochtbalans. |
| Geschikt voor | Heerlijk in salades, roerbakgerechten, als warm bijgerecht of verwerkt in ovenschotels. |
| Voedingswaarde per 100 gram (gekookt) |
- Energie: 40 kcal - Eiwitten: 2.2 g - Koolhydraten: 6.6 g - Vet: 0.3 g - Vezels: 3.0 g |
