Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Beluga linzen van Jonas zijn kleine, glanzend zwarte linzen die na het koken hun vorm goed behouden. Ze hebben een nootachtige, rijke smaak en zijn ideaal voor salades, warme maaltijden en plantaardige eiwitrijke gerechten. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Nederland
|
| Smaak | Vol, licht nootachtig, stevig |
| Bewaaradvies | Droog en koel bewaren. Na koken 2–3 dagen houdbaar in de koelkast. Ook geschikt om portiegewijs in te vriezen. |
| Gezondheid |
- Zeer rijk aan plantaardige eiwitten: ondersteunt spieropbouw en herstel. - Hoog in vezels: zorgt voor langdurige verzadiging en een gezonde spijsvertering. - Rijk aan ijzer, magnesium en foliumzuur: belangrijk voor energie, zuurstoftransport en spierfunctie. - Laag in vet en zonder toegevoegde suikers: ideaal voor afvallen. - Bevat antioxidanten (anthocyanen): ondersteunen celbescherming. |
| Geschikt voor | Perfect in salades, stoofgerechten, vegetarische burgers, soepen of als basis voor eiwitrijke bowls. |
| Voedingswaarde per 100 gram (gekookt) |
- Energie: 116 kcal - Eiwitten: 9.0 g - Koolhydraten: 20.0 g - waarvan suikers: 0.4 g - Vet: 0.5 g - Vezels: 8.0 g |
