Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Oregano is een klassiek mediterraan kruid met een krachtige, aromatische smaak. Het wordt veel gebruikt in tomatensauzen, pizza, pasta, vlees- en groentegerechten. Zowel vers als gedroogd is oregano populair vanwege zijn rijke smaak en gezondheidsvoordelen. Het staat ook bekend om zijn natuurlijke antibacteriële eigenschappen. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Marokko
|
| Smaak | Kruidig, bitter, licht zoet en warm aromatisch |
| Bewaaradvies | Bewaren in de koelkast (vers: 3–5 dagen) of gedroogd op een droge, donkere plek (gedroogd: tot 1 jaar houdbaar). Vers kan ook worden ingevroren voor langere bewaartijd. |
| Gezondheid |
- Rijk aan **antioxidanten** zoals carvacrol en thymol – helpen bij celbescherming en herstel na sport. - **Antibacterieel** en ontstekingsremmend – ondersteunt het immuunsysteem. - **Bevordert spijsvertering** en opname van voedingsstoffen – nuttig bij afvallen. - **Laag in calorieën**, maar vol smaak – ideaal voor gezonde maaltijden zonder extra vet of zout. - Ondersteunt **energieproductie** via B-vitamines en ijzer. |
| Geschikt voor | Perfect voor pizza, pasta, gegrilde groenten, tomatensaus, vleesgerechten, saladedressings, soepen en marinades. Gedroogd of vers toe te voegen, liefst aan het einde van de bereiding. |
| Voedingswaarde per 100 gram (gedroogd) |
- Energie: 265 kcal - Eiwitten: 9.0 g - Koolhydraten: 68.9 g - waarvan suikers: 4.1 g - Vet: 4.3 g - Vezels: 42.5 g |
