Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Witlof is een bladgroente met een frisse, licht bittere smaak. Het is veelzijdig te gebruiken: rauw in salades, gestoofd, gegrild of uit de oven met kaas en ham. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Nederland
|
| Smaak | Licht bitter, fris, knapperig |
| Bewaaradvies | Bewaar in de koelkast (liefst in de groentelade) bij 2-4°C. Bewaar donker om verkleuring te voorkomen. Binnen 5-7 dagen consumeren. |
| Gezondheid |
- Rijk aan inuline (prebiotische vezel): bevordert darmgezondheid. - Bevat foliumzuur: belangrijk voor celvernieuwing en energie. - Laag in calorieën: perfect voor afvallen. - Bron van vitamine C: ondersteunt het immuunsysteem. - Ondersteunt spierherstel door vezels en mineralen. |
| Geschikt voor | Heerlijk in salades, ovenschotels, stamppotten, of gegrild als bijgerecht. |
| Voedingswaarde per 100 gram |
- Energie: 13 kcal - Eiwitten: 0.9 g - Koolhydraten: 1.8 g - Vet: 0.2 g - Vezels: 1.6 g |
