Je winkelwagen is leeg
| Korte beschrijving | Citroenmelisse is een mild en fris geurig kruid met citroenachtige blaadjes. Het wordt veel gebruikt in kruidenthee, salades, desserts en lichte gerechten vanwege het kalmerende effect en de zachte citrussmaak. Het is geliefd om zijn rustgevende werking op lichaam en geest, en staat bekend als natuurlijk ontspanningsmiddel. |
|---|---|
| Land van oorsprong |
 Nederland
|
| Smaak | Fris, mild citroenachtig, licht kruidig |
| Bewaaradvies | Bewaren in de koelkast in een vochtig doekje of in een glas water. Ook geschikt om in te vriezen. Vers blijft 3–5 dagen goed. |
| Gezondheid |
- **Kalmerende werking op zenuwen en spieren** – ideaal voor ontspanning na inspanning. - **Bevordert spijsvertering en verlicht een opgeblazen gevoel** – gunstig bij afvallen. - **Rijk aan antioxidanten** zoals rozemarijnzuur – helpt bij celherstel en ontstekingsremming. - **Laag in calorieën**, dus perfect voor lichte maaltijden of thee. - Ondersteunt een goede nachtrust – essentieel voor spierherstel en balans. |
| Geschikt voor | Te gebruiken in thee, salades, fruitsalades, visgerechten, yoghurt, smoothies en desserts. Voeg vers toe, niet meekoken voor behoud van smaak en werking. |
| Voedingswaarde per 100 gram (vers) |
- Energie: 44 kcal - Eiwitten: 3.7 g - Koolhydraten: 6.7 g - waarvan suikers: 0.0 g - Vet: 0.8 g - Vezels: 3.4 g |
